Le coach personnel œuvre à améliorer la qualité de vie et à développer les performances des personnes qu’il accompagne. Il est présent pour aider la personne en demande à atteindre ou à dépasser plus rapidement ses objectifs personnels ou professionnels. Le coach ne trouve pas de solutions à la place du coaché, mais le pousse à explorer ses propres ressources et à exploiter ses richesses personnelles au travers de différents exercices et pratiques de développement personnel.

Le coach peut être sollicité : en vue d’atteindre un objectif précis au travail ou à l’école, pour renforcer la confiance en soi ou améliorer l’image de soi, pour augmenter ses performances dans le milieu sportif, avant d’aborder une nouvelle étape dans sa vie personnelle ou professionnelle, dans le cadre de la gestion du stress, etc. Les champs d’action du coaching sont donc très larges et peuvent concerner le domaine de l’entreprise, de la vie privée ou encore du monde sportif.

 

Compétences & actions

  • Comprendre et identifier les besoins des personnes
  • Planifier et établir des objectifs
  • Capacité à gérer la relation
  • Maîtriser les méthodes et techniques de communication (directe et indirecte)
  • Mettre en pratique la théorie
  • Se tenir informé des nouvelles pratiques de coaching
  • Respecter le cadre éthique et déontologique

Savoir-être

  • Aisance relationnelle
  • Grandes qualités communicationnelles
  • Aptitude à l’écoute et à l’anticipation des besoins
  • Dynamisme et motivation
  • Capacité à gérer ses émotions
  • Patience
  • Bienveillance
  • Disponibilité et flexibilité
  • Sens de l’organisation

Cadre professionnel

Les séances de coaching peuvent se dérouler au sein du « cabinet » du coach, d’un lieu public, d’une entreprise, au domicile de la personne coachée, par téléphone, par webcam, lors de séminaires, etc. Elles peuvent s’organiser de manière individuelle ou collective.

Les coachs sont le plus souvent indépendants et ont généralement une activité professionnelle complémentaire.

Autres appellations : Coach de vie, Préparateur·rice mental·e

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